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É inevitável que, com o passar dos anos, nossos corpos passem por mudanças que são um pouco mais difíceis de se resolver do que quando tínhamos vinte e poucos. Nas mulheres, em torno dos 40 anos, é bastante comum observar um aumento significativo da gordura na região da cintura. No entanto, vale ressaltar que evitar o aumento das medidas nessa área não é apenas uma questão estética, mas uma questão de saúde. Saiba, a seguir, quais os riscos do acúmulo de gordura nessa região do corpo e aprenda cinco dicas para melhorar a sua saúde.
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