Levantar peso correctamente

Levantar peso correctamente | Técnicas y consejos para adoptar las posturas más adecuadas y evitar lesiones en articulaciones o en la espalda

Como levantar peso correctamente y prevenir el dolor de espalda

Forma correcta de levantar peso sin lastimar tu espalda. #safetyfirst , safety class

Movimiento funcional: agáchate y levanta peso para mejorar tu fuerza y tu salud

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Cómo agacharse para recoger un objeto pesado

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Lic. Adriana Berenice Orozco - En todo trabajo, movimiento o posición que realicemos, existe una manera adecuada y correcta de realizarla, evitando lesiones a largo plazo o molestias en nuestro cuerpo.✓ La

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Cómo levantar peso sin dañar la espalda?

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Clínica Doctor Conde - 🔹 Levantar peso correctamente 🔹 Al llegar a los 30 años, somos más propensos a lesiones en la espalda .️ ➡️ Con el paso de los años, los