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Aquí te explicamos qué hormonas se liberan al hacer ejercicio y los efectos que tienen en tu rendimiento deportivo y tu bienestar general.
Deporte, el mejor aliado contra el estrés
Mente Fit - Recuerden, hacer ejercicio libera las hormonas conocidas como hormonas de la felicidad suelen ser producidas durante el ejercicio: dopamina y serotonina, endorfina y encefalina así como los endocannabinoides contribuyen
Qué hormonas se liberan al hacer ejercicio? - Salud y Bienestar Natural
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