Los dos mejores ejercicios para el abdomen a partir de los 60 años, según Harvard

Una buena rutina de abdominales te servirá para mejorar la musculatura abdominal, quemar grasas y evitar lesiones. Estos son los dos ejercicios recomendados por Harvard
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Dos ejercicios que recomienda Harvard para fortalecer el abdomen a partir de los 60 años

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